Погода: −5 °C
10.12−4...0пасмурно, небольшой снег
11.12−5...−1пасмурно, небольшой снег
  • Выходные проходят лёжа на диване перед телевизором? Нечем заняться? Хочешь провести выходные с пользой для души и тела?
    Поставить технику бокса? Набрать хорошую физическую форму? Выплеснуть негативную энергию и зарядиться позитивной?
    Если хочешь попробовать что-то новое для себя. Если любишь бокс и хочешь начать им заниматься - тогда тебе к нам! Уровень твоей подготовки абсолютно не важен! Для нас важно желание, остальному научим, покажем и расскажем!

    Набор взрослых в начинающую группу для занятий боксом. Группы до 8 человек. В программе тренировок: школа бокса, постановка техники, работа на снарядах, общая физическая подготовка, работа в парах, индивидуальная работа на лапах с тренером. Во время тренировки работают 2 тренера: КМС по боксу со стажем 10 лет, чтобы уделить больше внимания индивидуальной работе с каждым учеником!

    В зале имеется ринг, снаряды, тренажеры, перчатки, шлема, раздевалка, душ. На данный момент работает только 1 группа в субботу в 19:30. По мере укомплектования групп планируется добавление тренировок по субботам и воскресеньям с 18:00 и 19:30. При себе иметь сменную обувь (кеды, кроссовки, боксерки), шорты, майку.
    /п.3/

    Исправлено пользователем LaSonnambula (05.04.16 11:03)

  • Здравствуйте, озвучьте цену вопроса? и где находится зал?

  • 150 рублей тренировка. Дзержинский район, остановка "Дом одежды" ул. Авиастроителей 1/5. Кто в чем-то сомневается, или раздумывают - приходите в субботу в 19:30 как зрители посмотреть зал, рабочую атмосферу, поговорить с теми кто тренируется.

  • Группа на 19:30 в субботу укомплектована. Набираем желающих на субботу и воскресенье в 18:00.

  • Нормальные душевая/раздевалка есть?

    "Всей своей жизнью Александр Сергеевич Пушкин учит нас тому, что в России талантливому человеку сначала надо научиться стрелять"

  • Есть раздевалка и душ! Простите, что значит нормальные?

    Исправлено пользователем boxing_expert (25.01.14 16:42)

  • Добрый день!
    Подскажите сколько стоит 1 занятие или абонемент на месяц?

  • ВНИМАНИЕ НОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! Кроме занятий по субботам и воскресеньям, также проводяться занятия и в будние дни: понедельник, среда, пятница с 19:30!!! Стоимость занятий по будням - 1000 р. в месяц, или 150 р. за занятие. Если вы "полный 0" в боксе то приходите в выходные! если вы уже научены азам, знаете элементарные вещи, то добро пожаловать в будние дни!

  • Добрый день! Смотрите пост выше.

  • Спасибо, увидела!
    А по времени сколько длится занятие?

  • 1,5 часа

  • Давно хотел начать заниматься боксом, завтра позвоню!

  • День добрый! Что из снаряжения нужно для тренировки, и как проходят тренировки в будни?

  • Добрый день! Тренировки по будням: основная работа это отработка в парах, можно на снаряде поработать, общая физическая подготовка (круговая работа по станциям). Тренировки чередуются, например, понедельник - отработка в парах, среда - ОФП, пятница - в парах. Из экипировки необходимо сменную обувь, одежду, бинты и капу. Перчатки если есть свои хорошо, если нет, то имеются в зале, шлема тоже есть, но их мало 3-4 штуки, кто успел тот и надел:)
    Тренировки по выходным: школа бокса, офп, работа на лапах, в парах. Капу для занятий на выходных иметь не обязательно, бинты желательно!

  • можно озвучить тренерский состав?

  • Вас интересуют имена или звания? Главный тренер - мастер спорта России, Чемпион России среди профессионалов, а так же два его ученика - кандидаты в мастера спорта.
    На данный момент тренировки проходят: пн, ср, пт, сб - 19:30, вс - 18:00.
    По интересующим вопросам звоните 8-952-914-90-02

  • желательно фамилии.

  • Уже начал ходить на тренировки "для новичков" по выходным. До этого боксом никогда не занимался. Был приятно удивлен, что освоить этот так необходимый в нашей неспокойной жизни спорт можно и после 20.

  • А за 30 ?:улыб:Можно освоить, как вы думаете ?

    Исправлено пользователем GreatOptimist (09.02.14 16:45)

  • Заниаются и за 30. Приходите - посмотрите, а там уже и решать будете. Все подробности у автора темы.

  • У нас и кому за 40 занимаются! Возраст и физическая форма абсолютно не важны, главное желание! Ваша цель же не стать чемпионом мира среди профессионалов (что выглядело бы достаточно странно), а набрать хорошую физическую форму, научиться бить, защищаться и т.д. Это прежде всего аэробная нагрузка, с очень интересным содержанием, крайне полезным для любого мужчины. Считаю всяко интересней, чем ходить в тренажерку и просто качаться.
    ВНИМАНИЕ! Информация для желающих заниматься:
    - если Вы совсем новичок и хотите начать с азов, самых элементарных вещей, приходите в субботу в 18:00 или в воскресенье в 19:30!
    - если Вы имеете представление что такое бокс, знаете стойку, умеете наносить удары, защищаться, хоть и на низком уровне, то для вас занятия понедельник, среда, пятница и суббота в 19:30 и в воскресенье в 18:00!
    Задавайте интересующие вопросы на форуме, в личные сообщения, или по контактам указанным выше.

  • фамилии тренеров, наверное, тайна....

  • Сабитов, Бобцов, Загладин.

  • А можно на выходных просто на снарядах постоять, железо потягать?

  • Конечно можно. Никто не заставляет в парах стоять, работать на снаряде можно, но только по общему секундомеру, что бы не мешать общей группе, а железо можно тягать спокойно, т.к. тренажеры в другом зале находяться и мешать никому не будут.

  • Ну, по результату посещения - огромное спасибо парням за агитацию здорового образа жизни и за первую тренировку. До следующей встречи.

  • Удалено

    Исправлено пользователем Starl1ght (19.02.14 01:45)

  • А девушек берете?

  • Берем, только желающих еще не было:)

  • Значит можно в субботу либо в воскресение придти

  • Приходите!

  • Извиняюсь за незапланированную отмену тренировки в воскресенье в 19:30, очень стыдно перед ребятами которые пришли, но так сложились обстоятельства, в дальнейшем, надеюсь, таких форс-мажорных ситуаций не будет. С марта зал работает по следующему расписанию: понедельник, среда, пятница, суббота, воскресенье. Все тренировки начинаются в 19:30!!!

  • 8 марта (суббота) тренировки не будет. В воскресенье по расписанию в 19:30!

  • Утро доброе! В пятницу? на выходных будут тренировки?

  • Добрый день! Подскажите как вы отнесетесь к такому?,когда есть желающий посещать тренировки,но при условии общей разминки,отдельной самостоятельной тренировки и тренировки с тренером.Без обучений первоначальным азам и спарингов в ринге

    -Не лети быстрей чем твой ангел хранитель_

  • Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а молодежь Вы тренируете? У меня сыну 13 лет, хочет заниматься боксом.

  • Добрый день! В среду не было тренировки так как был в командировке. Кто был на тренировке в понедельник, те были оповещены что в среду занятия не будет, остальных, сожалению, уведомить не смогли. В пятницу, выходные и последующие дни, тренировки по расписанию в 19:30.

  • Добрый день! Приходите, посмотрите, все обсудим. Азам учим только на выходных. В будни идет интенсивная и разноплановая работа: отработка в парах, работа на снарядах, ОФП, вольные бои. Про самостоятельную тренировку можно все обсудить и решить как это будет выглядить, тренеровка отдельно с тренером возможна, но будет иметь отдельный ценник.

  • Добрый день! Конечно тренируем детей и молодежь, ведь это же Детская Юношеская Спортивная Школа №15. 13 лет отличный возраст для начала занятий боксом, сам начинал именно в таком возрасте. Детские группы есть и утром и вечером, тренирует Сабитов Кахар Юлдашевич его номер 89137382482. звоните, он расскажет более подробную информацию про детские группы.

  • Добрый вечер!
    Подскажите, завтра тренировка будит вечером?
    Еще вопрос, как Вы предупреждаете, что тренировки не будит?

  • Добрый день! давно не посещал тему. тренировки идут полным ходом. за все время занятий, тренировки отменяли только 2 раза, об этом предупреждали примерно за неделю всех кто ходит на тренировки регулярно (в понедельник построение перед тренировкой и объявление что в пятницу тренировки не будет), и поэтому кто ходит регулярно на тренировки тот в курсе событий. Кто ходит не регулярно тот вполне может позвонить мне или прислать смс с вопросом на счет тренировки. Таких случаев, что все пришли на тренировку, а тренера нет и зал закрыт без предварительного уведомления большинства еще не было.

  • а те кто ходит только по воскресеньям, Вы как предупреждаете?
    На какой номер звонить?

  • поможете избавиться от страха перед дракой ?

    никого ни к чему не призываю, у вас свой опыт..

  • Здравствуйте,
    Актуализируйте пожалуйста информацию:
    Дни тренировок, группы, стоимость, время занятий, возраст занимающихся.

  • Добрый день! Дни и время занятий осталось неизменным: понедельник, среда, пятница с 19:30 до 21:00 - в эти дни занимается основная группа. Новички занимаются в субботу и воскресенье также с 19:30 до 21:00. Новички, которые начинают заниматься с нуля, уже через 1-2 месяца переходят в основную группу (по собственному желанию). Возраст занимающихся от 16 до 40 лет. Ограничение по возрасту одно - не младше 16 лет.

  • ВНИМАНИЕ!!! Тренировок по субботам пока не будет!

  • Напоминаю, дни тренировок: понедельник, среда, пятница, воскресенье! Время: с 19:30 до 21:00! Возраст занимающихся от 16 до 40+. Занятия как в группах, так и индивидуально. Для каждого уровня подготовки своя работа: школа бокса, постановка техники, работа на снарядах, общая физическая подготовка, работа в парах (отработка и спарринги), индивидуальная работа на лапах с тренером.

    Адрес: ул. Авиастроителей 1/5
    По интересующим вопросам пишите на почту: boxing_expert@mail.ru
    или звоните по телефону 8-952-914-90-02

  • Тема актуальна! В 2014 году тренируем до 28 декабря (воскресенье) включительно. Новогодние каникулы с 29.12 до 4.01. С 5 января (понедельник) по расписанию.

  • Блин, от меня далековато, так бы с удовольствием занялся, скажите пожалуйста а днем не проводятся тренировки? А то вы далеко от меня, ездить на машине, а вечером проблемы с парковкой.

  • В дневное время детские группы занимаются. Взрослые только вечером.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: